Journal de Elchen2.0, 04 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2024
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1413 kcal Gras: 55,67g | Prot: 69,01g | Glu: 147,27g.   Petit Déjeuner: Chavroux Ziegenfrischkäse , Vollkornbrot, Bergader Almzeit Schnittlauch . Dîner: Alnatura Kichererbsen, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Aubergine, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Tomatenmark, Knoblauch, Kerrygold Butterschmalz, San Fabio Gehackte Tomaten. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Corona Corona Extra, Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Arla Skyr Natur. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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