Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2284 kcal
|
Gras: 92,40g | Prot: 154,38g | Glu: 192,97g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Déjeuner: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Говяжий Фарш. Dîner: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сметана 15%. Snacks/Autre: Afnutrition BCAA 7500, Сметана 15%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Onlyfit Protein Cookie Chocolate. plus...
|
Prenant 2,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NORD POMOR
|