Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 140,95g | Prot: 87,81g | Glu: 57,04g.
Petit Déjeuner: Boursin Ail & Fines Herbes, Kerrygold Roomboter, Holland & Barrett Stuifmeelkorrels, Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Manderijn, Koffie, Ei, Myprotein Creatine Monohydrate. Déjeuner: Aldi Kaas met Tuinkruiden, AH Biologisch Komkommer, Jumbo Manderijn, Olijfolie, Jumbo Ongebrande Ongezouten Pecannoten, Jumbo Biologische Kaas Jong, We Care Penne, Groene Thee, AH Biologisch Biologische Groene Pesto. Snacks/Autre: AH Biologisch Cherry Tomaten, Valblanc Roomkaas Naturel. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Yoga - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sydneygirl747
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