Journal de Melli S, 05 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024

62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2024:

1510 kcal

Gras: 69,37g | Prot: 47,89g | Glu: 167,31g. Petit Déjeuner: Edeka Milka Haselnusscreme, Gutes Land Gouda Jung, Lidl Mehrkornbrötchen. Déjeuner: Pagen Gifflar, Schokokekse, Samba Schaumküsse, Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie. Dîner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Toll, läuft doch supi - LG

07 janv. 24 par le membre: hoogan

Danke, ja , langsam läuft es wieder ☺️

07 janv. 24 par le membre: Melli S


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