Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 67,28g | Prot: 116,38g | Glu: 165,88g.
Petit Déjeuner: Fitnesshock Протеиновый Батончик (Брауни Белый Шоколад Фисташка), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис. Dîner: Магнит Томаты Свежие, Петелинка Куриная Голень Вареная, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Рис. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Магнит Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Окей Яблоки Грени Смит. plus...
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1646 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Squats - 3 minutes, Cardio - 10 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lisa___Alsa
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