Journal de Yokohomamanashi, 05 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3068 kcal Gras: 60,37g | Prot: 257,67g | Glu: 368,83g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Déjeuner: Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Private Selection Sourdough, Great Value Jasmine Rice, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, HEB 97% Lean Ground Chicken, Member's Mark Homestyle Guacamole, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ryse Chocolate Cookie Blast, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. plus...
3642 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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