Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 135,26g | Glu: 122,39g.
Petit Déjeuner: Red Delicious Apples, Athletic Greens AG1, Sweet Potato, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Oranges , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Grilled Chicken Breast. Dîner: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Grilled Chicken Breast, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Publix Carrot Sticks, Calavo Avocado, Red Onions, Boiled Egg, Roma Tomatoes. Snacks/Autre: Boost Glucose Control. plus...
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3726 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 43 minutes, Apple Health - 23 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ROTC CHIEF
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