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Bom dia começamos aos poucos, preciso perder os meus que não são meus kkkk os 10k eu posso eu consigo.☕✍️
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 51,04g | Glu: 128,46g.
Petit Déjeuner: Crepioca, Cafezinho, Cafezinho. Déjeuner: Swift Bife de Fígado, Cafezinho, Maçã, Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Autre: Pão com Ovo. plus...
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poids stable
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