Journal de Rukawa MMILLAN, 05 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2024
104 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 54,64g | Prot: 71,45g | Glu: 156,57g.   Petit Déjeuner: Plátano, Nueces, Arándanos, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Zapallo Italiano, Morrón, Espinacas Cocidas (Frescas), Unimarc Posta Negra , Arroz Blanco Cocido. Dîner: Tomates, Unimarc Atún Lomitos en Aceite, Pan Blanco Tostado. Snacks/Autre: Jumbo Ceviche de Salmón Tipo Peruano, Aceitunas Verdes. plus...
2198 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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