Journal de MF kerkhofs, 06 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1727 kcal Gras: 61,48g | Prot: 70,63g | Glu: 221,15g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding met Hazelnootsmaak . Déjeuner: Old El Paso Wrap Tortillas, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Boni Rauwkostmix, Boni Augurkenplakjes, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Hardgekookt Ei. Dîner: Zelfgemaakte Frieten, AH Salade Mix, Komkommer (met Schil), Tomaten, Druiven, Scampi, Galia Meloen, Boni Ciabatta Stokbrood , Colruyt Everyday Coulis de Tomate. Snacks/Autre: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Klene Suikervrij Honingbijtjes, LU Lulu ABC-Koekjes, Vermeiren Voltarwe Speculoos, Frangipanetaart, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Geen Merk Appelsien Groot. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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