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offizieller Wiegetag - minus 1,3 Kilo diese Woche
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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687 kcal
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Gras: 31,11g | Prot: 26,44g | Glu: 73,52g.
Petit Déjeuner: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Milbona Quark 20%, Aldi Rindersaftschinken, Mischbrot. Déjeuner: 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. Dîner: Asia Green Garden Currysuppe mit Gemüse, Satori Peking-Suppe. plus...
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897 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Body Pump - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 20 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Eswau
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