Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2450 kcal
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Gras: 89,44g | Prot: 199,32g | Glu: 221,22g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Ei, Ja! Magerquark, Tomaten. Dîner: Géramont Weichkäse, Lidl Heidelbeeren, Orangen. plus...
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2847 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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