Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 73,32g | Glu: 190,05g.
Petit Déjeuner: Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste, REWE Dinkelkruste, Жареное Яйцо. Déjeuner: Апельсины, Пончики (Обычные), Eismann Quarktasche. Dîner: Банан, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bertolli Olivenöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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