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Well Christmas was a bust for eating healthy but had a good first week back :)
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142,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 116,83g | Glu: 43,94g.
Petit Déjeuner: Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Chia Seeds , Morrisons Cottage Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Tesco Medium Eggs. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Fulfil Chocolate Peanut Butter Vitamin & Protein Bar, Asda Beef Roasting Joint , Ashfield Farm Beef Roasting Joint , Wall's Thick Pork Sausages (37g). plus...
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4171 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Goingtoneedabiggerboat
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