Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 65,96g | Glu: 112,22g.
Petit Déjeuner: Old El Paso Cheese 'n Salsa Medium, Salsa, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Cabbage, Buckeye Beans , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Dîner: Cooked Rice, Rancho Gordo Buckeye Beans, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 23 minutes, Squats - 2 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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