Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 94,98g | Glu: 89,78g.
Petit Déjeuner: Приосколье Филе Куриной Грудки, Ашан Тесто. Déjeuner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Snaq Fabriq Snaqer. Dîner: Олейна Масло Растительное , Приосколье Филе Куриной Грудки, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Snacks/Autre: Изолят Соевого Белка. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rismagilova09
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