Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2195 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 186,86g | Glu: 249,77g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Orangen, Ei, Ja! Magerquark, Orangen, Sellerie, Orangen, Ja! Magerquark, Ei. Dîner: Géramont Weichkäse, Lidl Heidelbeeren. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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