Journal de kira2712, 07 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 54,99g | Prot: 108,55g | Glu: 216,38g.   Petit Déjeuner: Orangen, Milch 1,5%, Orangen, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Mein Veggie Tag Vegane Bio Pastete Naturell. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Aldi Protein Riegel Brownie. plus...
2200 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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