Journal de Matataku, 07 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1955 kcal Gras: 89,06g | Prot: 90,89g | Glu: 200,10g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Джемы и Варенья, Круассан, Курица Вареная, Суп Овощной. Déjeuner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Клементины, Dat Backhus Quarkbällchen. Dîner: Сыр Гауда, REWE Dinkelkruste, Курица Вареная, Суп Овощной. Snacks/Autre: Eat Happy Gyoza Hühnchen, Апельсины, Сливочное Масло, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. plus...
1993 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 17 minutes, Repos - 16 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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