Journal de flaviabenfica, 07 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 37,91g | Prot: 131,48g | Glu: 198,67g.   Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Vapza Peito de Frango Desfiado, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Déjeuner: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Banana Frita, Lasanha com Carne, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Swift Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Yoggi Jabuticaba. plus...
1407 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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