Journal de FatD1960, 07 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 76,83g | Prot: 61,14g | Glu: 143,99g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Garlic , Trader Joe's Bacon Jam, Avocados, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half. Dîner: Beef, Mashed Potato, Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets. Snacks/Autre: Sue Bee Honey, Tea (Brewed) , Shortbread Cookies , Liqueur with Cream. plus...
2807 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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