Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2015
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 124,81g | Glu: 195,83g.
Petit Déjeuner: Coop Crackers Integrali, Caffè Espresso, Mela, Banana, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Déjeuner: Caffè Espresso, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Coop Pollo Allo Spiedo, Zucchine Cotte, Lattuga, Carote, Pomodori. Dîner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Carote, Cipolle, Lattuga. Snacks/Autre: Mandorle. plus...
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3668 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Bain - 20 minutes, Sauna - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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