Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2024
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 151,73g | Glu: 121,10g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Vital Pão Rústico de Centeio. Déjeuner: Coxão Duro Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Alface Americana, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Max Titanium 100% Whey , Growth Supplements Creatina, Max Titanium 100% Whey . plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alessandro191
|