Journal de Thax, 06 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2024
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 72,72g | Prot: 111,82g | Glu: 166,29g.   Petit Déjeuner: Casa Rigani Pão Sírio Pita, A Tal da Castanha Leite de Aveia, Atum em Água (Enlatado), Banana, Vida Veg Requeijão Vegano, Equaliv Body Protein Cacau. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Vida Veg Requeijão Vegano, Brazoka Tapioca Batata Doce, Ovo, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Magrass Chocolate 54% Cacau. plus...
1961 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Thax


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.