Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 131,25g | Glu: 216,42g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дивница Рис Круглозерный, Салат из Тунца с Яйцом. Déjeuner: Курага, Форель, Салат с Тунцом, Гречка Вареная. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Autre: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Squats - 10 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Rismagilova09
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