Journal de michie_getsfitter, 08 janv. 24

This is where I start this year
Currently holding a lot of water weight. Trying to get back into a routine.
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 50,94g | Prot: 65,60g | Glu: 173,28g.   Déjeuner: White Grapes, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , Litchis , Brown Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Tomato Sauce . Dîner: Tomatoes, Bananas , Onions , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Minced Beef. Snacks/Autre: Game Isotonic, USN Creatine Transport. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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