Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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668 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 47,07g | Glu: 50,35g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Ja! Walnusskerne. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Schoko. Dîner: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. plus...
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1728 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Body Pump - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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