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Vorige week al opgelet nu strenger van start. Eerste volle normale week 2024 wel al -1,1
Ochtend gewogen uit bed zonder kleding
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 57,81g | Glu: 178,26g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Avocado, Euro Shopper Rijstwafel. Déjeuner: AH Rode Wijnazijn, Bacon, Mayonaise, Uien, Broccoli. Dîner: Uien, Rode Paprika, AH Courgette, Feta Kaas, Kipfilet, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Drop, Mandarijn, Kiwi. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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