|
Вот так вот. Ну я быстро набираю, так что берём себя в руки, и худеем к лету :)
Цель 1 - 60 кг. Награда - поход в спа с массажем.
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 43,41g | Glu: 112,45g.
Petit Déjeuner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента ECO Арахисовая Паста, ВкусВилл Мёд Гречишный. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Магнит Банан, Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|