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Vermutlich keine „echte“ Abnahme, weil ich lediglich ein Defizit von 1000 Kalorien insgesamt die ganze Woche hatte… Mal schauen was diese Woche so bringt 😉
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 35,51g | Prot: 47,17g | Glu: 176,31g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Chia-Samen, Honig, Haselnüsse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Zitronensaft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Déjeuner: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Chia-Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Dîner: Couscous, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Alnatura Rote Linsen. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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