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5.0%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 192,50g | Glu: 244,00g.
Petit Déjeuner: Cliff Builder's Max Protein Bar. Déjeuner: Simple Truth Mint Chocolate Protein Bar. Dîner: Kroger Chopped Mixed Greens, Kroger Break-Free Real Egg Product, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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