Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 82,88g | Glu: 162,74g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Авокадо, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. Dîner: Twix Twix, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петмол Сливки 33%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Смесь Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Autre: Яблоко, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Деликат Сыр Осетинский Соленый 40%, Белый Город Сливки 33%. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Vélo Elliptique - 12 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Izaura_xudeet
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