Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 145,47g | Glu: 214,69g.
Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pullman Artesano Australiano, Café, Swift Carne Moída Patinho, Pullman Pão Integral Artesano. Déjeuner: DIA Manga Rosa , Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mezzani Massa Fresca Talharim, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dîner: Swift Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Swift Carne Moída Patinho, Pullman Artesano Australiano, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Pullman Artesano Australiano, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Correr na esteira - 20 minutes, Simulador de escadas - 45 minutes, Apple Health - 21 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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