Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 49,53g | Glu: 203,96g.
Petit Déjeuner: Our Finest Orange Juice (No Pulp), Silk Almond Unsweetened Original, Frosted Corn Flakes, Grapefruit. Déjeuner: Great Value Stirred Yogurt, President's Choice Chopped Chipotle Ranch Salad. Dîner: President's Choice Beef Less Strips , Minute Rice Long Grain. Snacks/Autre: Leclerc Biscuit Célébration , Dare Vinta Crackers Original, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Nescafe Rich Intense, Gala Apples. plus...
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209 kcal
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Exercice:
15 min cardio workout beginner friendly - 15 minutes, 15 min standing arm - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de PennoM
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