Journal de Domfisch, 08 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 78,3 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2024:

1740 kcal

Gras: 49,67g | Prot: 136,17g | Glu: 176,46g. Déjeuner: Gut & Günstig Hausmacher Senf Süß, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Mitakos Schafskäse Leicht, Azura Miniromatomaten, Aldi Blattsalat Mix, Kaufland Rohkost-Mix. Dîner: Rote Paprika, Mitakos Schafskäse Leicht, Tomaten, Zucchini, K-Classic Gyros-Reispfanne. Snacks/Autre: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kaffee mit Milch. plus...

4660 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Hallo lieber Domfisch 👋🏻 Ich habe mir gerade mal neugierig Deinen Gewichtsverlauf angesehen und muss Dir meinen Respekt zollen. Das ist wirklich eine beachtenswerte Leistung! Du kannst wirklich stolz auf Dich sein. Liebe Grüße.

08 janv. 24 par le membre: BöseAlteFrau

ja krass...Du hast Dich fast halbiert. Hut ab

09 janv. 24 par le membre: 77IJB


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