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08 janv. 24
Journal de mellicom, 08 janv. 24
Profil de mellicom
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
141,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,8 kg
.
Reste à parcourir:
41,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2024:
1144 kcal
Gras: 35,76g | Prot: 61,61g | Glu: 146,31g.
Dîner:
Arla Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Kühne Salata, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knorr Delikatess Brühe, Maultaschen, Kühlmann Speckkartoffelsalat.
Snacks/Autre:
Alpro Vanille.
plus...
3476 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
👍👍👍
08 janv. 24 par le membre:
willivogel21
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Historique de poids de mellicom
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