Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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972 kcal
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Gras: 51,44g | Prot: 67,06g | Glu: 63,86g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Water. Déjeuner: Sikorski Kabanos Sausage, Multigrain Bread, Egg, MC Dairy Polski Tworog, Pickled Mushrooms. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Roast Beef, Cherry Tomatoes, Barley Soup. Snacks/Autre: Dry Roasted Salted Almonds, Walnuts, Safeway Frozen Mixed Berries. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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