Journal de dcario, 08 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2024
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2296 kcal Gras: 68,47g | Prot: 188,03g | Glu: 235,45g.   Petit Déjeuner: Caldo de Pollo, Pulpa Negra, Delixia Gelatina Mosaico, Tortillas de Maíz, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo Frito, Arroz a la Mexicana, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Light, Aguacate, Altea Queso Asadero, Bimbo Cero Cero Multigrano. Dîner: Mission Tostadas Horneadas, Aguacate, Isadora Frijoles Bayos sin Grasa, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Autre: Naranjas, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Alpura Alpura PRO, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Holanda Helado Oreo. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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