Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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683 kcal
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Gras: 27,41g | Prot: 25,63g | Glu: 86,28g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Morin Selai Strawberry. Déjeuner: Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Kecambah, Telur Dadar. Snacks/Autre: Qtela Keripik Ubi Ungu. plus...
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1909 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rini rachmadan
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