Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
|
106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2984 kcal
|
Gras: 78,80g | Prot: 268,35g | Glu: 294,72g.
Petit Déjeuner: Запеканка 08.01.24, Яйцо Куриное, Каждый День Молоко 1,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Тефтели 08.01.24, Гречка 08.01.24, Шмясо 08.01.24, Рис 08.01.24. Dîner: Sen Soy Sriracha, Курица Тушеная в Сметане 09.01.23, Киноа 09.01.23. Snacks/Autre: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Светаево Творог Обезжиренный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|