Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 78,76g | Glu: 133,50g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Фрау Му Творог 5%, Бананы, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. Déjeuner: Котлеты из Индейки на Пару, Пятерочка Свёкла Сырая, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: ВкусВилл Блин Сырный по-Голландски, RED Молочный Шоколад с Орехами . plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetlos
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