Journal de mari.zadvornova, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 70,07g | Prot: 85,54g | Glu: 120,48g.   Petit Déjeuner: Глобус Икра Форели Карельская, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Творожные вафли. Déjeuner: Щи из свежей капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко Гала, Капуста Белокочанная, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Магнит Морковь Свежая. Dîner: Магнит Яблоко Гала, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Печень куриная с овощами. plus...
2039 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mari.zadvornova


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