Journal de elsemarije, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 49,50g | Prot: 71,13g | Glu: 191,04g.   Petit Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, Castello Cream Cheese Chives Light, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Jumbo Goed Begin, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Déjeuner: Hummus, Tomaten, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Dîner: Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas. Snacks/Autre: Banaan, Wasa Vezelrijk Cracker, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Passievrucht. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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