Journal de Laurarulle, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1048 kcal Gras: 61,51g | Prot: 65,58g | Glu: 53,46g.   Petit Déjeuner: Glow25 Kollagen Pulver , Spiegelei. Déjeuner: Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Bratwurst . Dîner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. plus...
2096 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Conduire - 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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