Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 43,63g | Glu: 160,96g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Déjeuner: Салат Витаминный, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Dîner: Мидии Мясо Мидий, Холодец, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Autre: Мандарины, Корень Сельдерея, Личи, Ананас, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. plus...
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3640 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 13 minutes, Repos - 9 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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