Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 61,89g | Glu: 115,78g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Coconut Flour, Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Cranberry Juice, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms , Egg (Whole) . Dîner: Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Blue Shirt Bakery Wraps, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Five Roses Creamy Tea Latte Green Matcha. plus...
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1595 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Laurinda@21
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