Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 178,50g | Glu: 320,23g.
Petit Déjeuner: Café, Swift Carne Moída Patinho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Banana Nanica, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Déjeuner: In Natura Tomate, Copacol Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Tilápia, Mezzani Massa Fresca Talharim. Snacks/Autre: Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Banana Nanica, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio, Doce de Leite, Doce de Leite, Pullman Artesano Australiano, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chococo, Verde Campo Natural Whey Maracujá , Verde Campo Natural Whey Maracujá . plus...
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2473 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 39 minutes, Caminhar esteira - 10 minutes, Simulador de escada - 57 minutes, Apple Health - 22 heures et 14 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flaviabenfica
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