Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
708 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 91,13g | Glu: 5,52g.
Déjeuner: Juréia Ovo de Codorna , Friboi Entrecot. Dîner: Iogurte de Kefir, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Cebolas, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. plus...
|
|
1665 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Liliraulino
|