Journal de Persistent Health, 05 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2015
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

543 kcal Gras: 21,05g | Prot: 14,57g | Glu: 72,18g.   Petit Déjeuner: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Scone with Fruit. Déjeuner: Continental Hearty Dutch Curry & Rice Soup, Kellogg's Special K Cracker Crisps. plus...
2147 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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