Journal de MelKaye3, 09 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2024
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 45,84g | Prot: 100,65g | Glu: 101,76g.   Petit Déjeuner: Legendary Foods Pastry, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Dîner: Aldi Black Bean Salad, Grape Tomatoes, Park Street Deli Pork Carnitas, Friendly Farms Light Sour Cream, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Kroger 90 Second Jasmine Rice, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla. Snacks/Autre: Quest Mini Peanut Butter Cups, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Grapes. plus...
62 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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